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30) Trekking, un percorso

"In every walk with nature one receives far more than he seeks."
(John Muir)

- 51.

Lo scorso maggio, mi ricordo di aver buttato lì in battuta Magari mi do al trekking, mentre tiravo fuori il mio vecchio tapis roulant dal garage "in attesa dell'estate". Mi rifiutavo di uscire al freddo e soprattutto al buio dopo il lavoro.
A giugno, inventavo il Roulantton, perché correre al chiuso mi deprimeva ancora peggio.
Quest'estate, passeggiavo per gli assolati sentieri montani di Asiago ripetendo il monologo di Solange, mentre scoprivo la bellezza del camminare all'aperto e iniziavo a godere dei suoi primi benefici. Leggi tutto "30) Trekking, un percorso"

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28) Concretizziamo

"Knowing is not enough, we must apply. Willing is not enough, we must do." (Johann Wolfgang von Goethe)

- 65.

Secondo la Bibbia, di regola l’astrologia è una forma di ciarlataneria. Così come lo è ogni altra pratica di divinazione, chiromanzia, scaramanzia, ecc. “Non si trovi in mezzo a te chi fa passare suo figlio o sua figlia per il fuoco, né chi esercita la divinazione, né astrologo, né chi predice il futuro, né mago, né incantatore, né chi consulta gli spiriti, né chi dice la fortuna, né negromante, perché il Signore detesta chiunque fa queste cose." (Deuteronomio 18:9-11)
D’altra parte, i ciarlatani sono sempre esistiti ed esisteranno sempre. In ogni luogo, persino in Chiesa. Così come chi invece è onesto, ama e sa fare il suo lavoro. Questo vale per chiunque. Leggi tutto "28) Concretizziamo"

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26) La mela avvelenata

"Quel che apprezzate di una bevanda alcolica non è la bevanda in sé, ma il porre fine all'irritazione causata dall'ardente desiderio di averla."
(Allen Carr, È facile controllare l'alcol se sai come farlo, 2007)

- 79.

Quando scrivo, non mangio.
Quando cammino, non mangio.
Quando cammino all'aria aperta, c'è questo senso di libertà che assomiglia a una specie di gratificazione primordiale, un senso di riconciliazione, che si va a sostituire. Il pensiero al cibo scompare.
Se poi penso a cammini di pellegrinaggio (per esteso, a qualcosa di coinvolgente a livello spirituale, che distoglie l'attenzione da cose futili come la "dieta" nella vita) questo rende il pensiero quotidiano della gestione del mangiare una cosa priva di significato, insussistente, risolta.  Leggi tutto "26) La mela avvelenata"

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25) Ogni dieci

"La verità è una cosa meravigliosa e terribile, e per questo va trattata con grande cautela."
(Albus Silente, Harry Potter e la Pietra Filosofale, J. K. Rowling, 1999)

- 86.

Stamattina Google mi ha accolto così:
"Life is simple. Are you happy? Yes? Keep going. No? Change something."

Ecco. Leggi tutto "25) Ogni dieci"