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30) Trekking, un percorso

"In every walk with nature one receives far more than he seeks."
(John Muir)

- 51.

Lo scorso maggio, mi ricordo di aver buttato lì in battuta Magari mi do al trekking, mentre tiravo fuori il mio vecchio tapis roulant dal garage "in attesa dell'estate". Mi rifiutavo di uscire al freddo e soprattutto al buio dopo il lavoro.
A giugno, inventavo il Roulantton, perché correre al chiuso mi deprimeva ancora peggio.
Quest'estate, passeggiavo per gli assolati sentieri montani di Asiago ripetendo il monologo di Solange, mentre scoprivo la bellezza del camminare all'aperto e iniziavo a godere dei suoi primi benefici. Leggi tutto "30) Trekking, un percorso"

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26) La mela avvelenata

"Quel che apprezzate di una bevanda alcolica non è la bevanda in sé, ma il porre fine all'irritazione causata dall'ardente desiderio di averla."
(Allen Carr, È facile controllare l'alcol se sai come farlo, 2007)

- 79.

Quando scrivo, non mangio.
Quando cammino, non mangio.
Quando cammino all'aria aperta, c'è questo senso di libertà che assomiglia a una specie di gratificazione primordiale, un senso di riconciliazione, che si va a sostituire. Il pensiero al cibo scompare.
Se poi penso a cammini di pellegrinaggio (per esteso, a qualcosa di coinvolgente a livello spirituale, che distoglie l'attenzione da cose futili come la "dieta" nella vita) questo rende il pensiero quotidiano della gestione del mangiare una cosa priva di significato, insussistente, risolta.  Leggi tutto "26) La mela avvelenata"

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15) Servo delle mie brame

"Un giorno chiederò agli specchi cos'hanno concluso, dopo tanto riflettere."
(bon1z, Twitter)

- 156.

Si dice che bisogna amarsi così come siamo.
Vero, sacrosanto. Infatti, il punto è che io non sono così, io sono diventata così, come sono adesso. Son due cose diverse.
Per questo non mi amo così, per questo desidero tornare all'essenza, al principio, alla verità. A me stessa. Leggi tutto "15) Servo delle mie brame"